，女，中国共产党党员，硕士研究生、著名青年歌唱家、国家一级演员，中国新民歌天后。现为中央国家机关青联委员，全国青联委员。中国音乐家协会会员；中国妇女健康形象大使；中国红十字会爱心大使；全国预防艾滋病形象大使等。
1991年以全国两名的份额考入中国音乐学院附中，1994年考入中国音乐学院，师从于著名声乐教育家金铁霖教授（原中国音乐学院院长），2005年攻读该院金铁霖教授声乐硕士研究生，2008年研究生毕业并获得声乐硕士学位。1998年大学毕业后进入中国歌舞团，任独唱演员。2003年特招入伍为总政歌舞团独唱演员。2008年转业至中国音乐学院。
祖海自参加工作以来，多次荣获国家级大奖，多次参加中央电视台，文化部等大型演出。成名作《为了谁》，演唱了上百首健康向上、贴近百姓的好歌；发行了20余盘个人专辑。2007年1月在香港成功举办“庆祝香港回归十周年”大型个人演唱会，被誉为中国新民歌天后。2009年7月28日在人民大会堂举办“庆祝中华人民共和国成立六十周年《中华颂》大型演唱会”，演唱会获得巨大成功。2010年3月30日在维也纳金色大厅举办《我家在中国》为“上海世博喝彩”倒计时30天独唱音乐会，音乐会上和世界三大男高音之一卡雷拉斯共同演唱中国民歌，音乐会获国内外很高的评价，祖海把中国新民歌传唱到国际上，让世人领略中国民歌的精髓！为中国民歌的发展做出了较大贡献。