百合花的花香香气扑鼻，喜爱它的人总会买上一两枝插在家中。百合花虽然是花，但是它还能作为中药使用，并且有很好的功效，让我们一起来了解一下吧！
百合花的功效与作用
1.宁心安神
百合花不但可以食用，还可以入药，它入药以后能入心经，是一种能宁心安神的中药材。
平时人们出现失眠多梦和心情抑郁以及焦虑和头晕等不良症状时，都能适当食用一些百合花，可以把它和其它镇静安神的中药材一起搭配服用，也可以直接用它泡水喝。
2.润肠通便
百合花是属于一种柔滑的食物，而且百合花还可以有通肠的功效。
3.滋阴润肺
百合花入药以后，不仅能滋阴润肺，还能清热解毒，以缓解人类的肺热咳嗽，也能用于人类肺燥或肺热咳喘等高发疾病的治疗，治疗功效特别出色。平时人们坚持用百合花泡水喝，还能滋阴润肺缓解肺热，也能预防肺癌和肺结核等恶性疾病发生。
4.美容养颜
人们食用百合花后还能吸收丰富维生素和粘液蛋白，这些物质对人类皮肤有明显滋养作用，能提高皮肤弹性，也能激活皮肤中胶原蛋白的活性，能减少皱纹生成，并能防止皮肤衰老。百合花还能补益气血，缓解人体气血亏损，食用百合花能让人类肤色变得红润而健康。
但食用百合花需要注意百合花性质微寒，寒性体质或脾胃虚寒的人群尽量不要服用，不然容易出现腹泻等症状。
百合花不仅能观赏，还能作为药材食用。
关于百合花的功效与作用，你们都了解了吗？
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