上海瑞金医院沈坤炜代挂号黄牛刻不容缓13916059164
所属科室：乳腺外科
性别：男
职称：主任医师
擅长：乳腺肿瘤
门诊时间：专家门诊：星期四上午
特约门诊：星期二上午
（具体时间以医院当日排班为准）
医生简介：1987年毕业于上海医科大学医疗系，1999年12月至2000年1月获国际抗癌联盟资助在美国加州大学洛杉矶分校医学院Revlon乳腺癌中心访问学习。
心态决定命运
▲ 每个人生活在这个世界上，总会遇到这样或那样的不公平，总会有许多烦恼的事情，当你不能改变他人的时候，就要学会改变自己。改变自己从心态上，改变他人从行为上。这也就是说，当你要通过一条河，明明知道这条河无法过去，就不要硬过去，要学会绕道走，否则只有淹死。
这也是说，言和行必须一致，你所想的，就一定要能办得到。办不到的事情就不要去想它，言必行，行必果嘛。否则就会自寻烦恼，自找痛苦。
有的人只会认死道理，而且要在这条道上走到黑，不撞南墙不回头。
▲记住：当你不能改变它，就必须学会适应它，承认它的存在。
▲人在任何时候都能保持一个良好的心态，才能保证拥有一个健康的身体。
▲积极的心态铸造人生，消极的心态毁灭人生。
▲关于心态，我想举二个例子：
例一：在一家医院里，有两个病人，都患的是免疫系统的疾病。一个是感冒，一个是癌症。可是医生把两人的病历搞错了，医生对感冒的人说，你得的是癌症，活不过一两年了，又对癌病人说，你得的是感冒，不要紧的。结果，感冒人整天忧心忡忡，后来真的转化为癌症了，而那位癌病人快乐无忧，癌也莫明其妙地消失了。这说明，心态可决定一个人的命运，心态可调整人的免疫力。其实，现代医学对癌症病人都是束手无策的，唯一有效的还是心态。
例二：在贵州某县城里，有四个师范生，在暑假里相约去山里游玩。她们走进一个山洞里，迷失了方向，出不来了，其中一个是大专生，三个是中专生。那个大专生非常恐怖，结果7天就死了，另两个活了近一个月，也死了，只有一人活了40天。在她们呆了一个多月的时候，有位当地农民走了进来，他发现山洞里有堆黑影蠕动了一下，还以为是只山羊，走近一看，是个人躺在那里，躺着的人说：救救我。农民说，你别动，你别动，我去叫人来，来人把她们抬到了医院里。那个活了7天的尸体早已发臭了，还有两人刚死，只有一人还活着，她在医院的第一个要求就是想吃东西，医生说，你胃已萎缩了，还不能吃东西，先打葡萄糖，而后才能吃点流质食物。可是她生命太微弱了，最后也死了。
这说明一个问题：在同样的物质条件下，心态不同，命运也不同。
转载：
心态决定命运
心理学上有个重大发现—— 心态决定命运。
所谓心态，就是指一般心理状态，包括积极心态和消极心态。积极心态，就是经常在心理上进行积极的自我暗示。消极心态，就是经常在心理上进行消极的心理暗示。
什么是心理暗示？所谓心理暗示，就是一个人用语言或其他方式对人的知觉、思维、想像、情感、意志等方面的心理状态产生某种刺激的过程。它包括积极的心理暗示和消极的心理暗示。
心理暗示对一个人成长发展所起到的作用是十分重大的。巧妙地利用它，往往能转危为安，化险为夷；但如果错误地使用了它，后果将不堪设想。
媒体曾报导这样一则消息：身患绝症的年轻人甲与患了感冒的年轻人乙，同住进一所医院，由于医生的疏忽大意，把两个人的病历填反了。年轻人甲得知自己患了感冒，以为这不过是个小毛病，心里便没有负担，而且十分高兴，正常饮食，正常活动，结果患上的绝症竟不治而愈了。可是年轻人乙得知自己患的是绝症，情绪低落到了极点，整天闷闷不乐，茶不思，饭不想，最后精神崩溃而死。
按道理说，遭遇不幸的应该是年轻人甲，而年轻人乙应该治愈出院，继续生存。然而，结果却截然相反。究其原因，是由于心理暗示的神奇作用造成的。不同的心理暗示必然有不同的选择与行为，不同的选择与行为必然会有不同的结果。这就是心态决定命运的道理！
纵观名人创业之路，我们不难发现，许多成功者都能合理、巧妙地利用心理暗示来帮助自己取得事业上的成功。
被誉为日本“经营管理之神”的松下幸之助，谈到心理暗示时说：“我常用默念的方式来放松自己的身心。我从来不觉得工作是在吃苦受累，相反，我觉得它是我的快乐之源。因为在工作中我经常提醒自己，每件工作都蕴含着独特的美感，如简约之美、和谐之美、速度之美等。而我的任务，就是和它们打交道，努力把它们挖掘出来。要知道，美的事物永远让人感到开心快乐！”原来，他把繁琐劳累的工作当成了一次快乐的审美活动。这是多么高明的心理暗示啊！
还有一位善于运用心理暗示的传奇人物，他就是著名拳王阿里。在谈到自己获胜的诀窍时，阿里说：“我相信自己的能力……每场比赛开始之前，我都反复告诫自己：‘成败往往取决于一瞬间，要抓紧每一秒钟，打出最有力的一拳！’”
通过这种积极的心理暗示，拳王阿里始终保持着昂扬斗志，取得了一场又一场辉煌的战绩。
在现实生活中，我们的生活境遇，既不会一直糟糕，也不会永远如意。这种一般的境遇就好像“半杯牛奶”。面对这半杯牛奶，如果以消极的心理暗示去对待，就会因少了半杯而感到遗憾；如果用积极的心理暗示去对待，就会因拥有半杯牛奶而深感幸运，并能从中汲取营养，进而为前程奋斗。
我们都想成功，我们永远期待美好的事物出现，但每个人的征途都不是一帆风顺的。因此，当你感到力不从心的时候，就要好好调整自己一下，就要积极充分地利用自我暗示这一法宝，让它激励我们，鼓舞我们，鞭策我们继续前进！
心理暗示是人类心理方面的正常特性，它往往直接进入人的潜意识，而主观意识难以对它起到抵制作用。因此，能够正确合理地运用心理暗示是庆幸的，但错误地运用了它，就会造成严重的恶果。
某医院，一位医生给病人进行肺部透视时，突然发现自己的白大衣上有一个洞，于是情不自禁地叹道：“啊呀，那么大一个洞！”病人听了，以为自己肺上有“那么大一个洞”，大惊失色，顿时晕了过去。
这是由于医务人员语言不慎给病人造成暗示的结果，是医务人员的过错。但根本原因还在于病人自己，是他自己愿意把事情想得那么糟糕，而事实并非他想像的那样。如果他能冷静下来，仔细分析自己的身体状况，就很可能作出正确的判断：自己的病情还没恶化到那种程度。那样，就可避免一场灾难。
通过以上这些例子我们可以看出，心理暗示既能帮助一个人走上成功之路，也能在一念之间毁掉一个人的前程乃至生命。
因此，要想取得事业上的成功，就应努力提高运用心理暗示作用的本领，这需要我们加强主观意识，需要我们调整好自己的心态。
当厄运降临时，如果你惧怕它，感到恐慌无助，那么你就将变得情绪低落、意志消沉。这样思维就会变得迟钝，智力也会降低，内在的潜力也便无法发挥出来。最终，你迎来的只有失败！
当不幸袭来时，应以乐观的心态面对它，并相信自己可以征服它，这样思维将变得活跃，智力也会提高，而且能激发出昂扬斗志，这一切使得内在潜力得到超常发挥，最终战胜了困难，迎来了胜利的曙光！这是霸者的气度，这是霸者的作风，只有这样，一个人才能实现远大的理想和美好的愿望！
