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喜欢的活动。参与重视瘦身的活动 - 例如模特和精英运动 - 会增加青少年饮食失调的风险。
个人因素。遗传或生物因素可能使一些青少年更容易患上饮食失调症。完美主义，焦虑或僵化等人格特质也可能发挥作用。
青少年饮食失调的早期后果
症状和体征因饮食失调的类型而异。*惕可能表明不健康行为的饮食模式和信念，以及可能引发饮食失调的同伴压力。一些可能表明饮食失调的危险信号包括：
不吃饭，为不吃或秘密进食的借口
过分关注食物
持续担心或抱怨自己发胖
经常检查镜子中是否存在感知缺陷
进食后滥用泻药，利尿剂或灌肠剂
运动过度
经常在进食后或用餐时去洗手间
在吃饭或吃零食时吃的食物多于正常食物
表达对饮食习惯的抑郁，厌恶，羞耻或内疚
预防始于开放式沟通
为了帮助预防青少年饮食失调，请与您的儿子或女儿谈论饮食习惯和身体形象。这可能并不容易，但这很重要。开始：
鼓励健康饮食习惯。和你的孩子谈谈饮食如何影响他或她的健康，外表和能量水平。鼓励你的孩子在他或她饿的时候吃东西。养成一个像家人一起吃饭的习惯。
讨论媒体消息。电视节目，电影，网站和其他媒体可能会向您的青少年发送只有某种身体类型可接受的信息。鼓励你的孩子谈论和质疑他或她所看到或听到的内容 - 尤其是从促进厌食症作为生活方式选择的网站或其他来源，而不是饮食失调。
促进健康的身体形象。与你的孩子谈论他或她的自我形象，并保证健康的身体形状各不相同。不要根据一个人的身体特征允许有害的绰号或笑话。避免根据他或她的体重或体形对其他人发表评论。
培养自尊心。尊重您青少年的成就，并支持他或她的目标。当你的孩子说话时听。寻找青少年的积极品质，如好奇心，慷慨和幽默感。提醒你的孩子你的爱和接受是无条件的 - 不是基于他或她的体重或外表。
分享节食和情绪饮食的危险。解释节食会影响青少年的营养，生长和健康，并导致随着时间推移暴饮暴食的发展。提醒你的孩子，吃或控制他或她的饮食不是一种健康的方式来应对情绪。相反，鼓励你的孩子与亲人，朋友或辅导员谈论他或她可能面临的问题。
还要记住自己树立良好榜样的重要性。如果你经常节食，用食物来应对你的情绪或谈论减肥，你可能很难鼓励你的孩子吃健康的饮食或对自己的外表感到满意。相反，要有意识地选择自己的生活方式，并为自己的身体感到自豪。