现在大多数的社区老年人运动中心,除了具有少数无人问津的运动设施之外,最受到老年人欢迎的,反而是棋牌等娱乐有余,但是运动健身无益的休闲方式。这让社区人员和老人子女们大为头痛。
下棋打牌必然会造成老年人久坐行为,同时所处的环境也十分嘈杂,如果碰到管理不严的社区中心,棋牌室中必定会烟雾缭绕,长期以往非常不利于老年人的身体健康。而比较适合老年人的运动,首先运动量不能够太大,活动的方式也不要太复杂,不容易受伤,否则老年人很难以检查下去,不能够在运动中得到快乐,并且如果受伤了反而得不偿失。
因此面对老年人运动健身的问题上,大家就需要多多思考,如何让老年人更加健康快乐并安全的健身呢?人造草坪就是一个不错的运动场地。
老年人可以在人造草坪上进行健身,人造草坪比水泥地面或石板地面要软很多,有助于老年人肌腱健康,即使老年人出现了摔倒等情况,也要比水泥地面轻很多,很难对老年人造成直接伤害,让老年人放心健身并获取到运动的快乐,减少受伤的可能。
如果想要购买人造草坪的话可以选择博纳人工草坪,人工草坪对比天然草坪,更加耐磨好用,并且后期的维护费用也比天然草坪低得多,成为了大中学校、社区老年人活动中心的首要选择。