第一步要把体育馆木地板上的物品移出去，如运动设备、障碍物、座椅等等。
第二步是卫生处理，体育馆地板上可能有口香糖、不干胶等赃物，必须清理干净，可以配合用专业的清洁剂处理，用不滴水的抹布使运动木地板表面彻底清洁，然后晾干。
第三步运动木地板防滑保养，地板保养需要用到精油，可以装置在喷壶内，一人均匀地喷在运动木地板表面，另一人用平板拖布垫毛巾平推，使其均匀地铺在地板表面，注意：为了避免地板保养中的精油雾化，两人需要密切合作，不能拖延时间太久。
做好运动木地板防滑保养后，不能立即进入场馆，直到地板表面自然风干，才能使用。木地板的保养可以延长木地板的使用寿命，所以注意要定期保养。