把平淡装进心里去珍惜
这真切如珠般晶莹剔透
过好平凡的自己，享受当下的快乐
就是最大的不凡
【云南玫瑰红提，不是超大颗却有超凡的好味道】
这一生吃苦最多的人肯定是她
所以这个节日，让她享受多一点甜蜜
给妈妈寄一份云南红提
捎去来自苍山洱海的问候~
红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎，营养价值可见一斑。
红提的功效
1、补血
红提中富含维生素B12，它可以抵抗恶性贫血，提高身体机能。
2、消炎杀菌
红提中含有天然聚合苯酚，这种物质能与病菌中的蛋白质化合，让其失去传染疾病的能力，对肝炎病毒和脊髓灰白质及其他一些病毒有较好的杀灭作用。
3、安神除疲劳
红提中含有大量葡萄糖和果糖，极易被人体吸收并迅速转化成能量，快速恢复体力，消除疲劳。
4、防癌降低心血管疾病
红提中含有白藜芦醇，它是一种生物性很强的天然多酚类物质，对降低血小板聚集、预防动脉粥样硬化和心血管疾病有一定作用。
5、抗衰老
红提中富含原花青素类黄酮，它具有强抗氧化性，可以清除体内自由基，从而延缓衰老。类黄酮还可以抑制有害的低密度脂蛋白的产生，降低冠心病。
6、增强免疫力
红提中含有多种维生素、氨基酸、有机酸和葡萄糖以及人体所需的微量元素，常吃有助于补益身体。
提子含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钾、钙、钠、锰等人体所需要的营养物质，另外还含有苹果酸、酒石酸、柠檬酸等有机酸。
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用提子汁，可很快使症状缓解;2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;3、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。