冰淇淋头痛是短暂的，刺痛性头痛，当你吃，喝或吸入冷的东西时会发生。咬冰淇淋是一种常见的触发器，但吃或喝其他冷冻物品，如冰棒和冰冻冷饮，可以产生相同的“脑冻”效果。
官方称为冷刺激性头痛，当您突然将未受保护的头部暴露在寒冷的温度下时，例如潜入冷水中，也会发生这种情况。
好消息：大多数冰淇淋头痛都随着它们的发展而消失。
症状
冰淇淋头痛的症状包括：
锋利，额头刺痛
疼痛在开始后约20至60秒达到峰值，并在大约相同的时间内消失
疼痛很少持续超过五分钟
什么时候去看医生
因为冰淇淋头痛很快就会消失，所以没有必要去看医生。
原因
冰淇淋头痛是由于头部突然暴露，极度寒冷，或者是冷口移动到嘴唇和喉咙后部，例如当你快速吃冰淇淋或吞下冷饮时引起的。科学家们不确定导致这种疼痛的确切机制
一种理论认为，感冒会暂时改变神经系统的血流，引起短暂的头痛。血管收缩以防止体热损失，然后再次放松以使血液流动上升，导致一旦身体适应温度变化就会消失一阵疼痛。
风险因素
冰淇淋头痛会影响任何人。但是，如果你容易患偏头痛，你可能更容易患冰淇淋头痛或者有更严重的冰淇淋头痛。
预防
避免冰淇淋头痛的最佳方法是避免冷食或饮料或暴露于导致它们的寒冷。