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冰淇淋头痛是短暂的，刺痛性头痛，当你吃，喝或吸入冷的东西时会发生。咬冰淇淋是一种常见的触发器，但吃或喝其他冷冻物品，如冰棒和冰冻冷饮，可以产生相同的“脑冻”效果。
官方称为冷刺激性头痛，当您突然将未受保护的头部暴露在寒冷的温度下时，例如潜入冷水中，也会发生这种情况。
好消息：大多数冰淇淋头痛都随着它们的发展而消失。
症状
冰淇淋头痛的症状包括：
锋利，额头刺痛
疼痛在开始后约20至60秒达到峰值，并在大约相同的时间内消失
疼痛很少持续超过五分钟
什么时候去看医生
因为冰淇淋头痛很快就会消失，所以没有必要去看医生。
原因
冰淇淋头痛是由于头部突然暴露，极度寒冷，或者是冷口移动到嘴唇和喉咙后部，例如当你快速吃冰淇淋或吞下冷饮时引起的。科学家们不确定导致这种疼痛的确切机制
一种理论认为，感冒会暂时改变神经系统的血流，引起短暂的头痛。血管收缩以防止体热损失，然后再次放松以使血液流动上升，导致一旦身体适应温度变化就会消失一阵疼痛。
风险因素
冰淇淋头痛会影响任何人。但是，如果你容易患偏头痛，你可能更容易患冰淇淋头痛或者有更严重的冰淇淋头痛。
预防
避免冰淇淋头痛的最佳方法是避免冷食或饮料或暴露于导致它们的寒冷。
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老年人经常罹患多种慢性病，经常光临各大医院，反复做各种检查，有时没有携带其他医院的结果，浪费了时间，也浪费了精力和金钱。所以本文及接下来的几篇说说 我作为一位行医20来年的老年病科医生 总结的经验。
1、就诊前准备：
（1）请携带您以往所有检查结果：采血化验、心电、彩超、CT等等，是否复查由医生与您商量决定。因为国家提倡三甲医院互认检查、检验结果。一位有责任心的医生会翻看以往结果，近期（1周以内采血化验、心电、半年以内彩超、CT）一般是可以用的。但如果这些结果是在本次就诊的主要问题之前做的，医生会综合判定是否需要复查。
（2）想得到医生的青睐吗？请在就诊前、候诊时思考清楚下列问题：我哪里不舒服、有多长时间了？有无诱因？什么情况下加重/缓解？曾经在哪里诊治过？用了什么药？有没有效果？
时间宝贵，浪费不对！然而每次我出门诊时都会有病人想不起吃什么药，打电话问家里人，弄得后面等待的病人很烦躁、不耐烦（医生也很着急的）。所以建议必要时请写张纸，条理清楚，避免遗漏，医生也很愿意帮助这样的病人。
（3）请在穿宽松些、容易穿脱的衣物。夏天避免穿套头的连体衣裙裤。冬天时医院病室和候诊区的温度都不低，穿的太多会出汗，可以在候诊时将厚重的棉外衣脱下，就像在家时穿着差不多就行；等就诊完毕再穿上厚外套，避免着凉。
（4）如果没有特殊情况，希望就诊者尽量不吃饭、不喝水保持空腹，以便留取血标本。
（5）高血压患者，建议早晨用少量水将降压药物服下在来就诊。请携带自己测量血压的记录，方便调整用药。
（6）糖尿病患者，建议空腹，但携带大虾糖、水果糖，以备低血糖时服用。请携带自己测量血糖的记录，方便调整用药。
常言说的好：天助自助者！重视自己的最好方法就是：把看医生之前的功课做好，利人利己。医生是朋友，是帮助我们战胜病魔的战友！请尊重医生和他们的劳动！谢谢！
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