人类的一生之中有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的，你的枕头担任这个角色每年超过2500小时，相当于超过100天，可怜的东西被磨损出奇的快。枕头是人类最亲密的伴侣之一。专家强调，枕头关乎人们的健康需引起足够重视，睡眠医学专家称，选择适合自己的枕头并且定期更换就显得尤为重要。
其中一个最大的因素一个糟糕的夜晚的睡眠是一个坏的枕头，可能是因为它是错误的睡姿的枕头，或者是因为它的磨损。
疲惫的枕头将无法以及它应该做的工作，你应该尽快寻求替代。
一般来说，枕头的使用寿命是1—2年！如果你家的枕头有以下4种情况，就该换了！
1、枕套变色
枕套变色多是由汗水/口水/头油引起的，可以通过清洗枕套/更换枕头解决。如果不换，你和家人每晚可是和各种细菌亲密接触好几个小时！经常有人问，我这么注重皮肤清洁为什么脸上还是有很多痘痘？这会儿明白了吧！
2、睡醒后脖颈酸痛
长期不换枕头会导致枕头变形或枕头内芯填充物结块，枕头与脖颈部不契合，导致睡醒后脖颈酸痛！
3、早上起来常觉得气喘
明明已经把房间打扫得一尘不染，每天起床后还会难受？问题可能出在枕头上！长期不更换的枕头里面，灰尘堆积，也会成为过敏源，引发气喘。
4、晚上睡觉打呼噜
因为睡觉姿势异样，长期有打呼噜习惯，呼吸暂停综合症的人群男性。是不是有种把你家枕头统统换掉的冲动？但是！几个好枕头的花销可不低！精打细算的妈妈,帮全家换新枕！超舒服的乳胶枕！
泰国TAIHI泰嗨天然乳胶枕采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料，弹性好，不易变形，支撑力强。由于它源于纯天然材料，无毒无味，所以对人体无不良影响，有的乳胶还具有按摩和促进血液循环的效果。
睡醒后颈脖酸痛，你该换枕头了
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