1.可以用凉水洗脸

 

　　在晒伤之后，皮肤会很脆弱，如果用热水洗脸那么就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况出现。而较好的方法，就是用凉水洗脸，能够收缩毛孔。但需注意，凉水不是冰水，可不要弄错了哦~

 

　　2.对肌肤及时进行补水

 

　　正确的补水方法，使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷下来后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

 

　　用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水(白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，先暂停)，但注意不要再吃影响肌肤的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

 

 

　　3.镇定舒缓肌肤

 

　　芦荟胶具有很好的舒缓皮肤的功效，所以在皮肤被晒伤之后，建议美眉们可以将芦荟胶涂抹厚厚的一层在皮肤之上，再等待20分钟的时间用凉水清洗干净即可，这样就能让晒伤的情况变轻，并且降低皮肤的晒伤之后带来的不适感。

 

　　4.停掉含有功效性的护肤品

 

　　停止化妆，停掉含有功效性的护肤品。改用一些的产品，比如薇诺娜的修红霜或者是雅漾的舒缓精华露。它们都有镇定的作用，在晒伤的前四五天早晚都尽量去使用一些比较温和和舒缓功效的护肤品，因为这个时候我们的皮肤还处于一个问题比较严重的状态。

 

　　尽量不要去使用一些美白的产品，因为美白的产品它会影响到我们的皮肤，同时可以使用一些可以修护皮肤屏障的，比如含有神经酰胺这一成分的护肤品，来帮助我们的皮肤快速修护。

 

　　5.晒后美白及防晒

 

　　绝大多数的美白产品较影响肌肤情况，不建议晒伤后立马使用。起码要等个几天，皮肤的红肿、泛红的情况完全缓解了，你的皮肤如果已经比较稳定的话，就可以去使用一些含有美白成分的护肤品来阻止皮肤黑色素的生成。然后一定要做到严格防晒，防止皮肤会受到进一步的损伤。但是在皮肤刚晒伤的阶段非常的敏感，这个时候不太建议去厚涂一些的防晒霜。

 

　　6.多吃维生素C

 

　　维生素C可以帮助皮肤进行自我修护，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，我们也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤美白效果。