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能达到这种要求的就只能在花粉类中寻找了，因为即使在那些补药中也找不到这种要求，因为在补药中只有某些成分，同时在某些方面起到效果，在物质的种类含量上远远低于松花粉，只能起到一定的作用，不能全面的保护身体健康。能达到这样效果的就只有花粉类和一些保健食品类的东西能起到这样的效果了，而就保健品类的东西来说，目前为止都属于奢侈品行列，价格上还是不便宜的，因此松花粉的效果暂时是没有物质能够取代的。这也是为什么好的保健食品种类不多的原因，数来数去就是那几种，都是受到基础原料的限制，能够含有人体所需的任何物质的食物种类是非常少的，同时数量很有限。

松花粉不仅供食用，且有医疗价值。中医认为松花粉性温、味甘。有祛风益气、收湿、止血功效。《本草经解》认为：“松花粉，味甘益脾，气温能行，脾为胃引其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也。”可见古代医家对松花粉推崇备至。