酸甜可口营养丰富
是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品
这次给大家带来的是猕猴桃中的精品
智利猕猴桃
五月中旬
国内的猕猴桃还正开着花
南半球的智利早已到深秋
树上满是丰收的奇异果
智利奇异果产业和我国同时起步
开始于1978年
目前智利在世界奇异果产业界排名第三
近年来,由于奇异果
种植户和出口商改进了行业标准
提高了果实品质,产量增加
智利奇异果可以与新西兰和意大利奇异果抗衡
并且智利这个美丽狭长的国家
不仅有着举世闻名的秘鲁渔场
还有着独特的气候
十分适合猕猴桃的生长
智利气候为地中海气候
降水量丰富,主要集中在冬季
夏季昼夜温差大,光照强
有利于糖分的积累和奇异果生长
土壤有机质含量高(高达8%~10%)
因此长出来的奇异果营养也很丰富
奇异果和猕猴桃一样吗?
奇异果就是猕猴桃!
奇异果的名字来自于
猕猴桃的英文名字“ki wi fruit”音译
现在一般称进口的猕猴桃为“奇异果”
国产猕猴桃直称猕猴桃
并不是“有毛是猕猴桃,没毛是奇异果”哦~
营养价值
猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶
单宁果胶和糖类等有机物
以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素
和人体所需17种氨基酸外
还含有丰富的维生素C、葡萄酸、
果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪
猕猴桃不仅营养丰富
脂肪含量也很低
吃了不怕长胖
而且还有很多功效!
胺基酸—助眠、改善便秘
猕猴桃中富含维生素C、E、β 胡萝卜素、钙、镁、胺基酸等成分,猕猴桃的微酸能适当促进肠蠕动,增强食物的吸收力,减少肠胃胀气的发生,能帮助容易入睡并降低动脉硬化发生及改善便秘。
改善关节炎、高血压、心血管疾病
猕猴桃含丰富的纤维质、果胶及胺基酸,有助于改善消化不良、食欲不振、尿路结石、关节炎、高血压、心血管疾病、肝斑等。
防癌
猕猴桃可阻断「亚硝酸铵」形成,「亚硝酸铵」是致癌因子,可预防食道癌、胃癌、肝癌、直肠癌等。
改善视力、防肺癌
猕猴桃含有微量的锗元素,有效预防视网膜剥离,改善视力减退,防止肺癌及前列腺癌的发生,是抽烟者周围的人最佳抗癌水果。
改善心脏、高血压病
猕猴桃因含低钠高钾,还有丰富的镁,以及可避免血管阻塞的精胺酸,故能有效改善心脏病、高血压等。
美容美肤
猕猴桃中丰富的抗氧化剂可延缓整个身体的衰老速度。这些抗氧化剂可以清除损害细胞的自由基,加速角质溶解速度,紧致皮肤,增加皮肤弹性和厚度。
修复皮肤
猕猴桃含有维生素B6,能提高蛋白质的代谢能力,促进身体的组织和皮肤再生,并且有助于女性荷尔蒙分泌正常。
伤口愈合
根据美国食品研究的有关调查,猕猴桃中所含的精氨酸能帮助伤口愈合,并有治疗阳萎的作用。
谷氨酸及精氨酸—促进生长
猕猴桃中含有多种氨基酸 ,其中的谷氨酸、精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长素分泌。
果胶—预防心脏病
猕猴桃所含的纤维有三分之一是果胶 ,而果胶则被认为具有降低血中胆固醇浓度,进而有预防心脏病的功能。
辰颐物语 微商生鲜水果
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